7.5 km | 01:13:34 | 09:50/km日期: 2017-09-15 20:20 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 07'05" / 08'11" / 14'06" / 07'17" / 09'02" / 12'53" / 10'05" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'06" (+07'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'52" (+05'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'05" (+03'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'17" (+03'13") | 479 / 7479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
145.69 km 
Adidas Boston 6m 累積 :
997.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 08'11" | 00:15'16" |
| 3 | 14'06" | 00:29'22" |
| 4 | 07'17" | 00:36'39" |
| 5 | 09'02" | 00:45'41" |
| 6 | 12'53" | 00:58'34" |
| 7 | 10'05" | 01:08'39" |
| 7.5 | 10'19" | 01:13'36" |
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