6.6 km | 00:36:53 | 05:36/km日期: 2017-09-10 15:54 - 平均心率: 168 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 6416 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 05'01" / 05'17" / 05'45" / 05'42" / 05'37" / 05'57" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" | 1002 / 1002 | 172 / 115 |
| 2 | | 05'17" (+00'16") | 1008 / 2010 | 174 / 108 |
| 3 | | 05'42" (+00'41") | 1005 / 3016 | 175 / 99 |
| 4 | | 05'38" (+00'37") | 1001 / 4017 | 173 / 102 |
| 5 | | 05'36" (+00'35") | 1000 / 5018 | 174 / 101 |
| 6 | | 05'57" (+00'56") | 1009 / 6027 | 173 / 96 |
| 7 | | 05'57" (+00'56") | 584 / 6611 | 171 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
63.30 km 
Mizuno WAVE RIDER20 累積 :
758.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'17" | 00:10'18" |
| 3 | 05'45" | 00:16'03" |
| 4 | 05'42" | 00:21'45" |
| 5 | 05'37" | 00:27'22" |
| 6 | 05'57" | 00:33'19" |
| 6.6 | 06'06" | 00:36'53" |
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