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    陳小惠 AL
    ID 232014
    56 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳小惠
    19.1 km | 02:19:05 | 07:15/km
    日期: 2017-09-17 06:00 - 地點: 泗林國小 - 卡路里: 916 Cal - 總步數: 23210 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
    Pace: 06'26" / 06'27" / 06'34" / 06'47" / 06'45" / 06'58" / 07'17" / 06'41" / 06'24" / 08'06" / 07'20" / 07'16" / 07'55" / 07'17" / 07'49" / 08'10" / 07'29" / 08'35" / 07'36" / 08'06" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'26"  (06'26")
    		06'25" (+00'03")1002 / 1002185 / 83
    2
    06'27"  (12'53")
    		06'27" (+00'05")1000 / 2002184 / 83
    3
    06'34"  (19'27")
    		06'32" (+00'10")1004 / 3007184 / 83
    4
    06'51"  (26'18")
    		06'47" (+00'25")1008 / 4015182 / 80
    5
    06'45"  (33'03")
    		06'42" (+00'20")1005 / 5021181 / 82
    展開計圈分析
    6
    06'58"  (40'01")
    		06'55" (+00'33")1006 / 6027180 / 79
    7
    07'13"  (47'14")
    		07'11" (+00'49")1002 / 7029172 / 80
    8
    06'45"  (53'59")
    		06'42" (+00'20")1005 / 8035181 / 82
    9
    06'24"  (01:00'23")
    		06'22"1004 / 9040181 / 86
    10
    08'06"  (01:08'29")
    		08'02" (+01'40")1006 / 10046142 / 87
    11
    07'20"  (01:15'49")
    		07'19" (+00'57")1002 / 11048175 / 77
    12
    07'16"  (01:23'05")
    		07'15" (+00'53")1002 / 12050179 / 76
    13
    07'55"  (01:31'00")
    		07'52" (+01'30")1005 / 13056149 / 84
    14
    07'21"  (01:38'21")
    		07'17" (+00'55")1008 / 14064163 / 83
    15
    07'52"  (01:46'13")
    		07'49" (+01'27")1005 / 15070149 / 85
    16
    08'03"  (01:54'16")
    		08'02" (+01'40")1000 / 16071146 / 84
    17
    07'38"  (02:01'54")
    		07'34" (+01'12")1007 / 17079154 / 85
    18
    08'30"  (02:10'24")
    		08'26" (+02'04")1006 / 18085134 / 87
    19
    07'36"  (02:18'00")
    		07'32" (+01'10")1006 / 19092162 / 81
    20
    01'05"  (02:19'05")
    		07'04" (+00'42")153 / 19245173 / 81
    AL
    陳小惠
    · 留言
    AL
    陳小惠
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    陳小惠
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    AL
    陳小惠
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    潮州馬試跑會

    9月累積里程 : 210.08 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    王進星, 祥帥 和其他 22 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    小柯 19公里對你來說小意思！
    2017-09-17 11:06 ·
     1 個人推
    老穗 19k....輕鬆愉快、探囊取物、豆定泥柑！（看笑到好像中樂透的臉就豬道... ）
    2017-09-17 15:55 ·
     1 個人推
    老飛 神小惠就是不簡單！
    2017-09-17 16:46 ·
     1 個人推
    黃宏仲 小惠晚安！

    運動快樂。
    2017-09-17 23:53 ·
    Wang Tsun Cheng 妳巧實恐怖…穿丫拖跑19Ｋ還笑的出來……
    2017-09-18 10:37 ·
     1 個人推
    老飛 神小惠 早上好，阿哩4謀看哇造袂企ㄟ速度膩，甲哩大兄差祝姐ㄟ內，因爲偶是老灰郎，哈哈
    2017-09-18 11:01 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'26"00:06'26"
    206'27"00:12'53"
    306'34"00:19'27"
    406'47"00:26'14"
    506'45"00:32'59"
    606'58"00:39'57"
    707'17"00:47'14"
    806'41"00:53'55"
    906'24"01:00'19"
    1008'06"01:08'25"
    1107'20"01:15'45"
    1207'16"01:23'01"
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    1407'17"01:38'13"
    1507'49"01:46'02"
    1608'10"01:54'12"
    1707'29"02:01'41"
    1808'35"02:10'16"
    1907'36"02:17'52"
    19.207'56"02:19'05"

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