5.0 km | 00:39:24 | 07:51/km日期: 2017-09-16 21:56 - 平均心率: 162 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 09'16" / 07'47" / 08'07" / 07'59" / 07'54" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 63.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 07'47" | 00:17'03" |
| 3 | 08'07" | 00:25'10" |
| 4 | 07'59" | 00:33'09" |
| 5 | 07'54" | 00:41'03" |
| 5.0 | 06'09" | 00:41'06" |
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