王宥閎 2013/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

王宥閎新竹
ID 61429

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10.0 km | 01:08:19 | 06:48/km

日期: 2013-10-02 18:21 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'54" / 06'57" / 07'25" / 06'36" / 06'42" / 06'24" / 06'09" / 06'39" / 06'44" / 07'37" / 07'24" /

10月累積里程 : 178.00 km

GPX 上傳 | 10 years ago

宋芯蕾說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'57"	00:13'51"
3	07'25"	00:21'16"
4	06'36"	00:27'52"
5	06'42"	00:34'34"
6	06'24"	00:40'58"
7	06'09"	00:47'07"
8	06'39"	00:53'46"
9	06'44"	01:00'30"
10	07'37"	01:08'07"
10.0	07'20"	01:08'19"

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