謝進興 2017/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

謝進興新竹
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6.8 km | 00:56:23 | 08:14/km

日期: 2017-09-17 05:46 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 08'02" / 07'44" / 07'22" / 07'30" / 11'14" / 08'47" / 06'50" /

恢復跑

9月累積里程 : 303.10 km

鱷魚牌夾腳拖累積 : 2930.8 km

XT 上傳 | 7 years ago

蔡忠錦, 胡正賢(新竹瘋) 和其他 13 人說推

·

馬松華晚安。運動愉快

2017-09-20 01:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'44"	00:15'46"
3	07'22"	00:23'08"
4	07'30"	00:30'38"
5	11'14"	00:41'52"
6	08'47"	00:50'39"
6.8	06'50"	00:56'23"

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