10.0 km | 00:58:31 | 05:51/km日期: 2017-09-18 06:44 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 07'14" / 05'16" / 05'29" / 05'18" / 05'10" / 05'10" / 05'39" / 06'06" / 06'21" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+01'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'49" (+01'40") | 998 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 274.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 05'16" | 00:12'30" |
| 3 | 05'29" | 00:17'59" |
| 4 | 05'18" | 00:23'17" |
| 5 | 05'10" | 00:28'27" |
| 6 | 05'10" | 00:33'37" |
| 7 | 05'39" | 00:39'16" |
| 8 | 06'06" | 00:45'22" |
| 9 | 06'21" | 00:51'43" |
| 10.0 | 06'49" | 00:58'32" |
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