22.5 km | 01:59:00 | 05:17/km | 第7半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2013-12-01 |
| 成績 | 01:59:00 |
| 總名次 | 294 / - |
| 分組名次 | 98 / - |
| 平均速度 | 05:17/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'12" (+01'15") | 00:53'09" |
| 00:25'57" |
| 00:26'20" (+00'23") | 00:53'52" (+00'43") |
| 00:27'32" (+01'35") |
|
日期: 2013-12-01 06:29 - 平均心率: 191 - 卡路里: 1158 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'14") | 3662 / 3662 |
| 2 | | 05'16" (+00'04") | 3792 / 7455 |
| 3 | | 05'12" | 3838 / 11293 |
| 4 | | 05'19" (+00'07") | 3760 / 15054 |
| 5 | | 05'27" (+00'15") | 3651 / 18706 |
| 6 | | 05'14" (+00'02") | 3289 / 21995 |
岡山、彌陀與永安熱情的居民，加上用心的阿公店長跑協會及其他協辦單位，果然是好口碑的一場優質賽事。印象最深刻的就屬約6K左右轉進「加吉利幼兒園」，居然安排一個舞台更有啦啦隊熱舞，實在是太“熱情”了啦（>///<）～
整體動線規畫流暢，賽後暖呼呼的羊肉米粉也很好吃，跑友們聚在一起頗有吃“辦桌”的Fu～XD 再次感謝各位辛苦的志工、同學、員警等工作人員的付出，謝謝你們讓這場賽事更臻完善。
OS:可惜壽天宮舉辦的岡山羊肉節，12點才開始供應羊肉捲兌換，無緣享用= ="
賽前宣言: Keep going~
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
225.57 km 
MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 :
1059.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'21" | 00:10'53" |
| 3 | 05'32" | 00:16'25" |
| 4 | 05'20" | 00:21'45" |
| 5 | 05'27" | 00:27'12" |
| 6 | 05'13" | 00:32'25" |
| 7 | 05'12" | 00:37'37" |
| 8 | 05'15" | 00:42'52" |
| 9 | 05'08" | 00:48'00" |
| 10 | 05'09" | 00:53'09" |
| 11 | 05'16" | 00:58'25" |
| 12 | 05'10" | 01:03'35" |
| 13 | 05'12" | 01:08'47" |
| 14 | 05'20" | 01:14'07" |
| 15 | 05'22" | 01:19'29" |
| 16 | 05'29" | 01:24'58" |
| 17 | 05'33" | 01:30'31" |
| 18 | 05'26" | 01:35'57" |
| 19 | 05'37" | 01:41'34" |
| 20 | 05'27" | 01:47'01" |
| 21 | 05'24" | 01:52'25" |
| 21.9 | 05'22" | 01:57'08" |
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