6.3 km | 00:38:07 | 06:01/km日期: 2017-09-18 20:49 - 平均心率: 150 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 06'45" / 06'07" / 06'28" / 06'11" / 05'51" / 05'11" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 327 / 6327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'07" | 00:12'52" |
| 3 | 06'28" | 00:19'20" |
| 4 | 06'11" | 00:25'31" |
| 5 | 05'51" | 00:31'22" |
| 6 | 05'11" | 00:36'33" |
| 6.3 | 04'50" | 00:38'08" |
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