11.1 km | 01:01:55 | 05:35/km日期: 2017-09-20 06:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 787 Cal - 總步數: 9652 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'27" / 05'28" / 05'35" / 05'39" / 05'38" / 05'42" / 05'33" / 05'42" / 05'38" / 05'38" / 05'27" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'01") | 1006 / 1006 | 155 / 118 |
| 2 | | 05'28" (+00'05") | 1011 / 2017 | 155 / 117 |
| 3 | | 05'30" (+00'07") | 1001 / 3019 | 155 / 116 |
| 4 | | 05'37" (+00'14") | 1003 / 4022 | 155 / 114 |
| 5 | | 05'38" (+00'15") | 1004 / 5027 | 155 / 114 |
| 6 | | 05'36" (+00'13") | 1007 / 6035 | 155 / 114 |
| 7 | | 05'33" (+00'10") | 1004 / 7039 | 156 / 115 |
| 8 | | 05'38" (+00'15") | 1001 / 8040 | 156 / 113 |
| 9 | | 05'38" (+00'15") | 1006 / 9047 | 156 / 112 |
| 10 | | 05'36" (+00'13") | 1004 / 10051 | 156 / 114 |
| 11 | | 05'23" | 1004 / 11056 | 157 / 117 |
| 12 | | 05'22" | 77 / 11133 | 148 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 515.26 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'28" | 00:10'55" |
| 3 | 05'35" | 00:16'30" |
| 4 | 05'39" | 00:22'09" |
| 5 | 05'38" | 00:27'47" |
| 6 | 05'42" | 00:33'29" |
| 7 | 05'33" | 00:39'02" |
| 8 | 05'42" | 00:44'44" |
| 9 | 05'38" | 00:50'22" |
| 10 | 05'38" | 00:56'00" |
| 11 | 05'27" | 01:01'27" |
| 11.1 | 06'01" | 01:01'55" |
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