蘇奇奇 2017/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

蘇奇奇嘉義
ID 324040

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6.0 km | 00:44:26 | 07:22/km

日期: 2017-09-18 17:54 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58%

Pace: 07'04" / 06'48" / 06'45" / 06'53" / 07'30" / 09'04" / 12'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'01" (+00'17")

1006 / 1006

2

06'48"

(13'52")

06'49" (+00'05")

997 / 2003

3

06'45"

(20'37")

06'44"

1002 / 3005

4

06'53"

(27'30")

06'48" (+00'04")

1011 / 4016

5

07'30"

(35'00")

06'55" (+00'11")

1082 / 5098

展開計圈分析

嘉義

蘇奇奇

·

天氣真好真涼爽

9月累積里程 : 53.33 km

Android - Sony D6503 上傳 | 7 years ago

李志順, 芳修（河馬跑不快）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'48"	00:13'52"
3	06'45"	00:20'37"
4	06'53"	00:27'30"
5	07'30"	00:35'00"
6	09'04"	00:44'04"
6.0	12'13"	00:44'26"

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