8.7 km | 00:59:36 | 06:53/km日期: 2017-09-19 19:41 - 平均心率: 145 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 9758 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'00" / 07'08" / 06'50" / 06'57" / 07'07" / 06'46" / 06'44" / 06'52" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'20") | 1001 / 1001 | 165 / 86 |
| 2 | | 07'05" (+00'26") | 1006 / 2007 | 165 / 85 |
| 3 | | 06'47" (+00'08") | 1006 / 3014 | 163 / 90 |
| 4 | | 06'56" (+00'17") | 1002 / 4016 | 160 / 89 |
| 5 | | 07'09" (+00'30") | 1009 / 5025 | 159 / 87 |
| 6 | | 06'39" | 1008 / 6034 | 164 / 91 |
| 7 | | 06'40" (+00'01") | 1000 / 7034 | 166 / 90 |
| 8 | | 06'52" (+00'13") | 1006 / 8041 | 162 / 89 |
| 9 | | 06'20" | 653 / 8695 | 169 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
116.77 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 累積 :
1264.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'08" | 00:14'08" |
| 3 | 06'50" | 00:20'58" |
| 4 | 06'57" | 00:27'55" |
| 5 | 07'07" | 00:35'02" |
| 6 | 06'46" | 00:41'48" |
| 7 | 06'44" | 00:48'32" |
| 8 | 06'52" | 00:55'24" |
| 8.7 | 06'25" | 00:59'36" |
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