6.0 km | 00:28:51 | 04:46/km日期: 2017-09-20 19:45 - 平均心率: 171 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 31°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'22" / 04'37" / 04'40" / 04'47" / 04'49" / 04'41" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'09" | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
106.62 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 3 累積 :
1082.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'37" | 00:08'59" |
| 3 | 04'40" | 00:13'39" |
| 4 | 04'47" | 00:18'26" |
| 5 | 04'49" | 00:23'15" |
| 6 | 04'41" | 00:27'56" |
| 6.0 | 03'57" | 00:28'04" |
展開計圈分析
留言 
