6.2 km | 01:11:33 | 11:30/km日期: 2017-09-23 05:36 - 總爬升: 215 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 11'31" / 12'47" / 12'31" / 10'16" / 10'29" / 10'49" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'20" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'47" (+02'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'30" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'28" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'49" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'41" (+00'26") | 218 / 6218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 206.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 12'47" | 00:24'18" |
| 3 | 12'31" | 00:36'49" |
| 4 | 10'16" | 00:47'05" |
| 5 | 10'29" | 00:57'34" |
| 6 | 10'49" | 01:08'23" |
| 6.2 | 10'44" | 01:10'44" |
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