10.5 km | 00:59:28 | 05:39/km日期: 2017-09-19 16:16 - 平均心率: 154 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'32" / 05'00" / 05'37" / 05'34" / 04'52" / 06'59" / 05'23" / 05'41" / 12'41" / 05'42" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'38") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'30" (+00'16") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'14" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'19" (+01'05") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'33" (+00'19") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'43" (+00'29") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'05" | 869 / 10526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 181.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'00" | 00:11'32" |
| 3 | 05'37" | 00:17'09" |
| 4 | 05'34" | 00:22'43" |
| 5 | 04'52" | 00:27'35" |
| 6 | 06'59" | 00:34'34" |
| 7 | 05'23" | 00:39'57" |
| 8 | 05'41" | 00:45'38" |
| 9 | 12'41" | 00:58'19" |
| 10 | 05'42" | 01:04'01" |
| 10.5 | 04'45" | 01:06'31" |
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