Article Teng 2017/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Article Teng 桃園
ID 240567

55 位追隨者

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22.3 km | 02:27:31 | 06:37/km

日期: 2017-09-24 05:28 - 總爬升: 379 m - 卡路里: 1363 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 08'03" / 06'44" / 07'04" / 07'31" / 06'53" / 06'36" / 06'00" / 05'44" / 05'36" / 05'48" / 06'32" / 07'00" / 07'08" / 07'48" / 07'28" / 06'56" / 07'32" / 06'28" / 06'04" / 05'24" / 05'20" / 05'12" / 10'03" /

9月累積里程 : 151.11 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 2407.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

林鴻明～追隨那一道光, Simon Yu 和其他 9 人說推

·

Judy 午安!騎車愉快是說這條路線好熱門!

2017-09-25 15:42 ·

1 個人推

Article Teng 真的！沿路很多車手啊～

2017-09-25 17:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	06'44"	00:14'47"
3	07'04"	00:21'51"
4	07'31"	00:29'22"
5	06'53"	00:36'15"
6	06'36"	00:42'51"
7	06'00"	00:48'51"
8	05'44"	00:54'35"
9	05'36"	01:00'11"
10	05'48"	01:05'59"
11	06'32"	01:12'31"
12	07'00"	01:19'31"
13	07'08"	01:26'39"
14	07'48"	01:34'27"
15	07'28"	01:41'55"
16	06'56"	01:48'51"
17	07'32"	01:56'23"
18	06'28"	02:02'51"
19	06'04"	02:08'55"
20	05'24"	02:14'19"
21	05'20"	02:19'39"
22	05'12"	02:24'51"
22.3	10'03"	02:27'31"

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朋友動態

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