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樂樂
宜蘭
ID 273833
211 位追隨者
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樂樂
全馬
|
05:30:35
|
07:50/km
|
第25馬
2017 臺中高鐵歡樂馬拉松賽
官方成績
日期
2017-09-24
成績
05:30:35
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:50/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'28")
00:36'28" (+00'42")
01:12'14"
10 km
(01:12'14")
00:35'46"
15 km
(01:48'44")
00:36'30" (+00'44")
01:18'28" (+06'14")
20 km
(02:30'42")
00:41'58" (+06'12")
25 km
(03:10'19")
00:39'37" (+03'51")
01:21'15" (+09'01")
30 km
(03:51'57")
00:41'38" (+05'52")
35 km
(04:30'16")
00:38'19" (+02'33")
01:22'34" (+10'20")
40 km
(05:14'31")
00:44'15" (+08'29")
Finish
(05:30:35)
日期:
2017-09-24 06:01
-
卡路里:
1820 Cal
-
平均步頻:
178
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'30"
(07'30")
07'30" (+01'26")
1000 / 1000
2
07'00"
(14'31")
07'00" (+00'56")
1000 / 2000
3
06'51"
(21'22")
06'51" (+00'47")
1000 / 3000
4
07'43"
(29'06")
07'43" (+01'39")
1000 / 4000
5
07'21"
(36'27")
07'21" (+01'17")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'50"
(43'18")
06'50" (+00'46")
1000 / 6000
7
07'23"
(50'42")
07'23" (+01'19")
1000 / 7000
8
06'59"
(57'41")
06'59" (+00'55")
1000 / 8000
9
08'28"
(01:06'09")
08'28" (+02'24")
1000 / 9000
10
06'04"
(01:12'14")
06'04"
1000 / 10000
11
07'43"
(01:19'58")
07'43" (+01'39")
1000 / 11000
12
06'59"
(01:26'57")
06'59" (+00'55")
1000 / 12000
13
08'39"
(01:35'36")
08'39" (+02'35")
1000 / 13000
14
06'46"
(01:42'22")
06'46" (+00'42")
1000 / 14000
15
06'21"
(01:48'44")
06'21" (+00'17")
1000 / 15000
16
10'29"
(01:59'13")
10'29" (+04'25")
1000 / 16000
17
06'24"
(02:05'38")
06'24" (+00'20")
1000 / 17000
18
08'15"
(02:13'53")
08'15" (+02'11")
1000 / 18000
19
08'57"
(02:22'51")
08'57" (+02'53")
1000 / 19000
20
07'51"
(02:30'42")
07'51" (+01'47")
1000 / 20000
21
08'40"
(02:39'22")
08'40" (+02'36")
1000 / 21000
22
08'10"
(02:47'32")
08'10" (+02'06")
1000 / 22000
23
07'27"
(02:55'00")
07'27" (+01'23")
1000 / 23000
24
08'17"
(03:03'18")
08'17" (+02'13")
1000 / 24000
25
07'00"
(03:10'19")
07'00" (+00'56")
1000 / 25000
26
10'55"
(03:21'14")
10'55" (+04'51")
1000 / 26000
27
07'25"
(03:28'40")
07'25" (+01'21")
1000 / 27000
28
07'23"
(03:36'03")
07'23" (+01'19")
1000 / 28000
29
07'55"
(03:43'59")
07'55" (+01'51")
1000 / 29000
30
07'58"
(03:51'57")
07'58" (+01'54")
1000 / 30000
31
09'13"
(04:01'11")
09'13" (+03'09")
1000 / 31000
32
07'05"
(04:08'16")
07'05" (+01'01")
1000 / 32000
33
07'59"
(04:16'16")
07'59" (+01'55")
1000 / 33000
34
07'26"
(04:23'43")
07'26" (+01'22")
1000 / 34000
35
06'32"
(04:30'15")
06'32" (+00'28")
1000 / 35000
36
09'59"
(04:40'15")
09'59" (+03'55")
1000 / 36000
37
07'25"
(04:47'40")
07'25" (+01'21")
1000 / 37000
38
07'32"
(04:55'13")
07'32" (+01'28")
1000 / 38000
39
11'27"
(05:06'41")
11'27" (+05'23")
1000 / 39000
40
07'50"
(05:14'31")
07'50" (+01'46")
1000 / 40000
41
07'17"
(05:21'49")
07'17" (+01'13")
1000 / 41000
42
06'26"
(05:28'16")
06'26" (+00'22")
1000 / 42000
43
02'19"
(05:30'35")
05'19"
434 / 42434
賽後評分:
👍
給 4 星
9月累積里程 :
202.71 km
TCX 上傳
| 7 years ago
林倉慶
,
黃國彰
和其他
16
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·
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觀看另 3 則留言
胡淑琍
恭喜樂樂完賽！
2017-09-24 14:59 ·
1
個人推
Adam
恭喜喔
2017-09-25 12:10 ·
1
個人推
樂樂
謝謝你們
2017-09-25 13:37 ·
陳宏品， 舜哥
恭喜樂樂日頭那麼大完賽
2017-09-25 15:14 ·
1
個人推
樂樂
2023-08-16 19:13 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'30"
00:07'30"
2
07'01"
00:14'31"
3
06'51"
00:21'22"
4
07'44"
00:29'06"
5
07'22"
00:36'28"
6
06'50"
00:43'18"
7
07'24"
00:50'42"
8
06'59"
00:57'41"
9
08'28"
01:06'09"
10
06'05"
01:12'14"
11
07'44"
01:19'58"
12
06'59"
01:26'57"
13
08'39"
01:35'36"
14
06'46"
01:42'22"
15
06'22"
01:48'44"
16
10'30"
01:59'14"
17
06'24"
02:05'38"
18
08'15"
02:13'53"
19
08'58"
02:22'51"
20
07'51"
02:30'42"
21
08'40"
02:39'22"
22
08'10"
02:47'32"
23
07'28"
02:55'00"
24
08'18"
03:03'18"
25
07'01"
03:10'19"
26
10'55"
03:21'14"
27
07'26"
03:28'40"
28
07'37"
03:36'17"
29
07'42"
03:43'59"
30
07'58"
03:51'57"
31
09'16"
04:01'13"
32
07'05"
04:08'18"
33
07'58"
04:16'16"
34
07'27"
04:23'43"
35
06'33"
04:30'16"
36
10'00"
04:40'16"
37
07'25"
04:47'41"
38
07'32"
04:55'13"
39
15'01"
05:10'14"
40
04'17"
05:14'31"
41
07'18"
05:21'49"
42
06'27"
05:28'16"
42.4
05'17"
05:30'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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鄭穗霓
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1.8 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
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全馬 | 05:30:35 | 07:50/km | 第25馬
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