8.1 km | 00:41:39 | 05:07/km日期: 2017-09-24 05:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 747 Cal - 總步數: 7351 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 05'18" / 05'08" / 04'56" / 05'00" / 04'47" / 04'40" / 05'33" / 05'26" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'43") | 1004 / 1004 | 172 / 106 |
| 2 | | 05'03" (+00'21") | 1005 / 2009 | 181 / 108 |
| 3 | | 04'56" (+00'14") | 1004 / 3014 | 180 / 112 |
| 4 | | 04'59" (+00'17") | 1001 / 4016 | 179 / 111 |
| 5 | | 04'47" (+00'05") | 1007 / 5024 | 179 / 116 |
| 6 | | 04'42" | 1004 / 6028 | 173 / 122 |
| 7 | | 05'40" (+00'58") | 1002 / 7031 | 170 / 103 |
| 8 | | 05'27" (+00'45") | 1009 / 8040 | 178 / 103 |
| 9 | | 02'56" | 135 / 8176 | 135 / 251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 246.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'08" | 00:10'26" |
| 3 | 04'56" | 00:15'22" |
| 4 | 05'00" | 00:20'22" |
| 5 | 04'47" | 00:25'09" |
| 6 | 04'40" | 00:29'49" |
| 7 | 05'33" | 00:35'22" |
| 8 | 05'26" | 00:40'48" |
| 8.1 | 06'15" | 00:41'39" |
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