Scott 2017/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Scott 宜蘭
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3.9 km | 01:13:26 | 18:55/km

日期: 2017-09-23 05:58 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 21'27" / 15'22" / 22'37" / 15'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

21'22"

(21'22")

21'29" (+06'12")

994 / 994

2

15'27"

(36'49")

15'17"

1010 / 2004

3

22'31"

(59'20")

22'41" (+07'24")

992 / 2996

4

14'06"

(01:13'26")

16'05" (+00'48")

875 / 3872

宜蘭

Scott

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Scott

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Scott

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9月累積里程 : 35.08 km

mizuno RIDER 18 累積 : 801.5 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 7 years ago

みが, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'27"	00:21'27"
2	15'22"	00:36'49"
3	22'37"	00:59'26"
3.9	15'54"	01:13'26"

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