Shirley liu 2017/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Shirley liu 新竹
ID 62553

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8.5 km | 00:56:22 | 06:37/km

日期: 2017-09-26 05:14 - 地點: 園區繞圈圈 - 天氣: 涼爽舒適 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 07'48" / 06'52" / 06'46" / 06'20" / 06'20" / 06'25" / 06'20" / 06'25" / 06'04" /

9月累積里程 : 114.21 km

GPX 上傳 | 7 years ago

劉邦賢（錸德竹22晨跑團）, 詹豐銘和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'52"	00:14'40"
3	06'46"	00:21'26"
4	06'20"	00:27'46"
5	06'20"	00:34'06"
6	06'25"	00:40'31"
7	06'20"	00:46'51"
8	06'25"	00:53'16"
8.5	06'04"	00:56'22"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"