Scott 2017/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Scott 宜蘭
ID 265377

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4.9 km | 00:37:38 | 07:39/km

日期: 2017-09-26 05:50 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 08'16" / 07'42" / 07'51" / 05'55" / 08'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'10" (+02'14")

995 / 995

2

07'44"

(15'52")

07'43" (+01'47")

1001 / 1996

3

07'53"

(23'45")

07'51" (+01'55")

1002 / 2999

4

05'59"

(29'44")

05'56"

1008 / 4007

5

07'54"

(37'38")

08'43" (+02'47")

905 / 4912

宜蘭

Scott

·

宜蘭

Scott

·

9月累積里程 : 35.08 km

mizuno RIDER 18 累積 : 801.5 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 7 years ago

みが, 鐵腿桑和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'42"	00:15'58"
3	07'51"	00:23'49"
4	05'55"	00:29'44"
4.9	08'40"	00:37'38"

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