7.1 km | 00:44:45 | 06:20/km日期: 2017-09-25 17:48 - 平均心率: 183 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 05'47" / 05'39" / 05'58" / 06'05" / 06'00" / 08'08" / 07'48" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+02'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'04" (+03'26") | 51 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'39" | 00:11'26" |
| 3 | 05'58" | 00:17'24" |
| 4 | 06'05" | 00:23'29" |
| 5 | 06'00" | 00:29'29" |
| 6 | 08'08" | 00:37'37" |
| 7 | 07'48" | 00:45'25" |
| 7.1 | 09'03" | 00:45'53" |
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