Article Teng 2017/09/26 訓練日誌

Article Teng 桃園
ID 240567

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Article Teng

10.2 km | 00:59:58 | 05:53/km

日期: 2017-09-26 04:55 - 總爬升: 203 m - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'05" / 07'08" / 07'12" / 06'00" / 05'20" / 04'48" / 04'56" / 04'52" / 05'08" / 05'56" / 09'03" /

這個路段
終於跑進一小時內...

9月累積里程 : 151.11 km

Mizuno Wave Aero 15 累積 : 1582.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

許文亮, Albert Teng 和其他 8 人說推

留言

陳榮興晚安
跑步愉快^_^

2017-09-26 22:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'08"	00:14'13"
3	07'12"	00:21'25"
4	06'00"	00:27'25"
5	05'20"	00:32'45"
6	04'48"	00:37'33"
7	04'56"	00:42'29"
8	04'52"	00:47'21"
9	05'08"	00:52'29"
10	05'56"	00:58'25"
10.2	09'00"	00:59'58"

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