徐福清 2017/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

徐福清新北市
ID 77824

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4.4 km | 00:34:42 | 07:52/km

日期: 2017-09-28 16:14 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 08'08" / 06'47" / 07'05" / 06'57" / 14'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'02" (+01'11")

997 / 997

2

06'48"

(14'49")

06'51"

992 / 1989

3

07'04"

(21'53")

07'00" (+00'09")

1009 / 2999

4

07'04"

(28'57")

07'03" (+00'12")

1000 / 4000

5

05'45"

(34'42")

14'19" (+07'28")

401 / 4401

9月累積里程 : 103.13 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

Sam Chen, 劉智文和其他 17 人說推

·

陳榮興晚安
運動愉快^_^

2017-09-28 18:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	06'47"	00:14'55"
3	07'05"	00:22'00"
4	06'57"	00:28'57"
4.4	14'01"	00:34'42"

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