4.5 km | 00:35:12 | 07:48/km日期: 2017-09-27 16:16 - 平均心率: 128 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'17" / 06'48" / 07'21" / 11'46" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'31" (+05'43") | 506 / 4506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
146.15 km 
東展 藍 累積 :
1084.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'48" | 00:14'05" |
| 3 | 07'21" | 00:21'26" |
| 4 | 11'46" | 00:33'12" |
| 4.5 | 12'30" | 00:39'32" |
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