張銀聯 2017/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

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7.2 km | 00:49:29 | 06:51/km

日期: 2017-10-06 06:57 - 地點: 14期 - 天氣: 晴 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 06'54" / 06'48" / 06'34" / 07'02" / 06'59" / 07'01" / 06'58" / 05'47" /

晨運

10月累積里程 : 283.38 km

亞瑟士虎走累積 : 2333.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

李成國, 鍾勝棋和其他 21 人說推

·

觀看另 1 則留言

毅哥午安，呷飯囉！

2017-10-06 11:37 ·

1 個人推

能能午安，運動愉快！

2017-10-07 11:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'48"	00:13'42"
3	06'34"	00:20'16"
4	07'02"	00:27'18"
5	06'59"	00:34'17"
6	07'01"	00:41'18"
7	06'58"	00:48'16"
7.2	05'44"	00:49'29"

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