bled Chen 2017/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

bled Chen 台北市
ID 312858

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1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 02:37:40

2017 天利盃宜蘭梅花湖國際鐵人三項錦標賽

官方成績
日期	2017-10-07
成績	02:37:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2017-10-07 13:28 - 總爬升: 169 m - 卡路里: 101 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

36'56"

(36'56")

21'36" (+19'58")

1709 / 1709

2

04'07"

(41'03")

12'35" (+10'57")

327 / 2037

3

09'15"

(50'19")

01'51" (+00'13")

5000 / 7037

4

09'39"

(59'58")

01'55" (+00'17")

5000 / 12037

5

08'11"

(01:08'10")

01'38"

5000 / 17037

展開計圈分析

台北市

bled Chen

·

台北市

bled Chen

·

今天的比賽感覺還不錯！
進到分11了！我們這組的大叔們也太變態了，每個都超強。

賽後評分: 獎牌太爛了！不好看！質感又差。
給 4 星

10月累積里程 : 58.73 km

TCX 上傳 | 7 years ago

翁士家, Cherry霈晴和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'43"	00:21'43"
2	19'12"	00:40'55"
3	02'48"	00:43'43"
4	01'37"	00:45'20"
5	01'39"	00:46'59"
6	01'42"	00:48'41"
7	01'45"	00:50'26"
8	01'48"	00:52'14"
9	01'57"	00:54'11"
10	01'52"	00:56'03"
11	02'01"	00:58'04"
12	02'01"	01:00'05"
13	01'30"	01:01'35"
14	01'35"	01:03'10"
15	01'37"	01:04'47"
16	01'37"	01:06'24"
17	01'50"	01:08'14"
18	01'48"	01:10'02"
19	01'53"	01:11'55"
20	02'02"	01:13'57"
21	02'09"	01:16'06"
22	01'49"	01:17'55"
23	01'39"	01:19'34"
24	01'47"	01:21'21"
25	01'43"	01:23'04"
26	01'56"	01:25'00"
27	02'01"	01:27'01"
28	01'53"	01:28'54"
29	01'58"	01:30'52"
30	02'07"	01:32'59"
31	01'38"	01:34'37"
32	01'46"	01:36'23"
33	01'44"	01:38'07"
34	01'55"	01:40'02"
35	01'52"	01:41'54"
36	02'07"	01:44'01"
37	02'02"	01:46'03"
38	02'17"	01:48'20"
39	01'54"	01:50'14"
40	07'16"	01:57'30"
41	05'10"	02:02'40"
42	05'15"	02:07'55"
43	05'37"	02:13'32"
44	05'21"	02:18'53"
45	05'26"	02:24'19"
46	05'29"	02:29'48"
47	05'12"	02:35'00"
47.5	05'05"	02:37'47"

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朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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