10.3 km | 01:00:27 | 05:52/km日期: 2017-10-07 19:24 - 平均心率: 132 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'57" / 05'53" / 05'56" / 05'51" / 05'50" / 06'16" / 05'46" / 05'38" / 05'29" / 06'00" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'16" (+00'47") | 295 / 10295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
370.32 km 
asics 虎走 TS3 型號 累積 :
19324.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'53" | 00:11'50" |
| 3 | 05'56" | 00:17'46" |
| 4 | 05'51" | 00:23'37" |
| 5 | 05'50" | 00:29'27" |
| 6 | 06'16" | 00:35'43" |
| 7 | 05'46" | 00:41'29" |
| 8 | 05'38" | 00:47'07" |
| 9 | 05'29" | 00:52'36" |
| 10 | 06'00" | 00:58'36" |
| 10.3 | 06'12" | 01:00'26" |
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