李榮漢 2013/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

李榮漢台北市
ID 355

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5.0 km | 00:26:53 | 05:20/km

日期: 2013-12-04 05:24 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 79%

Pace: 05'21" / 05'19" / 05'23" / 05'22" / 05'20" / 03'25" /

12月累積里程 : 56.41 km

ASICS TARTHERGALE 3-Wide (FY12) 累積 : 1854.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

李仁哲, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'19"	00:10'40"
3	05'23"	00:16'03"
4	05'22"	00:21'25"
5	05'20"	00:26'45"
5.0	03'21"	00:26'53"

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朋友動態

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