12.3 km | 01:35:28 | 07:45/km日期: 2017-10-08 08:03 - 總爬升: 215 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 07'45" / 07'48" / 07'56" / 07'44" / 07'43" / 07'26" / 08'52" / 07'43" / 07'21" / 08'02" / 07'28" / 07'29" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'52" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'21" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'01" (+00'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'27" (+00'06") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'28" (+00'07") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'08" | 307 / 12307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.98 km 
丫拖 第一代 累積 :
681.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'48" | 00:15'33" |
| 3 | 07'56" | 00:23'29" |
| 4 | 07'44" | 00:31'13" |
| 5 | 07'43" | 00:38'56" |
| 6 | 07'26" | 00:46'22" |
| 7 | 08'52" | 00:55'14" |
| 8 | 07'43" | 01:02'57" |
| 9 | 07'21" | 01:10'18" |
| 10 | 08'02" | 01:18'20" |
| 11 | 07'28" | 01:25'48" |
| 12 | 07'29" | 01:33'17" |
| 12.3 | 07'09" | 01:35'29" |
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