街角小貓咪 2017/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

街角小貓咪彰化
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街角小貓咪

8.6 km | 01:01:05 | 07:06/km

日期: 2017-10-04 19:44 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'47" / 06'18" / 06'43" / 07'17" / 09'45" / 06'45" / 07'12" / 06'34" / 06'19" /

基本訓練

10月累積里程 : 124.55 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Shun An, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'18"	00:13'05"
3	06'43"	00:19'48"
4	07'17"	00:27'05"
5	09'45"	00:36'50"
6	06'45"	00:43'35"
7	07'12"	00:50'47"
8	06'34"	00:57'21"
8.6	06'21"	01:01'05"

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朋友動態

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