2.7 km | 00:13:30 | 05:05/km日期: 2017-10-11 20:21 - 平均心率: 171 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 04'20" / 05'28" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'41") | 668 / 668 |
| 2 | | 03'52" | 393 / 1061 |
| 3 | | 06'36" (+02'44") | 233 / 1294 |
| 4 | | 04'01" (+00'09") | 251 / 1545 |
| 5 | | 07'46" (+03'54") | 131 / 1677 |
| 6 | | 04'11" (+00'19") | 243 / 1920 |
| 7 | | 07'46" (+03'54") | 127 / 2048 |
| 8 | | 04'23" (+00'31") | 119 / 2167 |
| 9 | | 07'35" (+03'43") | 68 / 2236 |
| 10 | | 04'28" (+00'36") | 116 / 2352 |
| 11 | | 07'57" (+04'05") | 68 / 2420 |
| 12 | | 04'01" (+00'09") | 94 / 2515 |
| 13 | | 07'45" (+03'53") | 44 / 2560 |
| 14 | | 05'11" (+01'19") | 70 / 2630 |
| 15 | | 07'10" (+03'18") | 21 / 2651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 05'28" | 00:09'48" |
| 2.7 | 05'42" | 00:13'31" |
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