2.6 km | 00:13:17 | 05:08/km日期: 2017-10-11 20:50 - 平均心率: 171 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 04'49" / 05'32" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" (+00'14") | 372 / 372 |
| 2 | | 06'54" (+02'59") | 216 / 589 |
| 3 | | 03'58" (+00'03") | 384 / 973 |
| 4 | | 07'16" (+03'21") | 207 / 1180 |
| 5 | | 03'56" (+00'01") | 257 / 1438 |
| 6 | | 07'07" (+03'12") | 144 / 1582 |
| 7 | | 04'06" (+00'11") | 241 / 1824 |
| 8 | | 07'33" (+03'38") | 136 / 1960 |
| 9 | | 04'08" (+00'13") | 126 / 2086 |
| 10 | | 07'44" (+03'49") | 65 / 2152 |
| 11 | | 03'55" | 130 / 2283 |
| 12 | | 06'57" (+03'02") | 73 / 2356 |
| 13 | | 04'22" (+00'27") | 80 / 2436 |
| 14 | | 06'08" (+02'13") | 56 / 2493 |
| 15 | | 04'22" (+00'27") | 88 / 2582 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'32" | 00:10'21" |
| 2.6 | 05'04" | 00:13'18" |
留言 
展開計圈分析
