11.5 km | 01:07:52 | 05:53/km日期: 2017-10-12 20:56 - 平均心率: 132 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 02'53" / 06'12" / 06'04" / 06'04" / 06'05" / 06'05" / 05'53" / 05'20" / 05'16" / 04'52" / 06'04" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'04" (+01'13") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'30" (+01'39") | 529 / 11529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
301.28 km 
亞瑟士 虎走5 累積 :
1551.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'53" | 00:02'53" |
| 2 | 06'12" | 00:09'05" |
| 3 | 06'04" | 00:15'09" |
| 4 | 06'04" | 00:21'13" |
| 5 | 06'05" | 00:27'18" |
| 6 | 06'05" | 00:33'23" |
| 7 | 05'53" | 00:39'16" |
| 8 | 05'20" | 00:44'36" |
| 9 | 05'16" | 00:49'52" |
| 10 | 04'52" | 00:54'44" |
| 11 | 06'04" | 01:00'48" |
| 11.5 | 06'30" | 01:04'15" |
展開計圈分析
留言 
