張世儒 2017/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

張世儒台南
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3.2 km | 00:14:29 | 04:35/km

日期: 2017-10-13 15:18 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 04'46" / 04'37" / 04'26" / 04'16" /

基本訓練

10月累積里程 : 220.75 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林正賢, 李百信和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'37"	00:09'23"
3	04'26"	00:13'49"
3.2	04'11"	00:14'30"

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朋友動態

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