劉育欣 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉育欣苗栗
ID 295822

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5.5 km | 00:32:29 | 05:57/km

日期: 2017-10-12 05:55 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'42" / 05'44" / 05'56" / 06'12" / 06'08" / 06'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'37"

998 / 998

2

05'49"

(11'26")

05'47" (+00'10")

1005 / 2004

3

05'56"

(17'22")

05'56" (+00'19")

997 / 3001

4

06'12"

(23'34")

06'08" (+00'31")

1008 / 4010

5

06'08"

(29'42")

06'07" (+00'30")

1001 / 5011

6

02'47"

(32'29")

06'16" (+00'39")

443 / 5455

10月累積里程 : 114.74 km

Hoka One One Arahi 累積 : 690.3 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

陳閔志, 張小文和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'44"	00:11'26"
3	05'56"	00:17'22"
4	06'12"	00:23'34"
5	06'08"	00:29'42"
5.5	06'11"	00:32'29"

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