12.6 km | 01:21:51 | 06:30/km日期: 2017-10-11 19:19 - 平均心率: 155 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'07" / 05'46" / 07'42" / 04'36" / 04'34" / 09'35" / 04'36" / 04'54" / 09'39" / 05'21" / 04'57" / 11'48" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'18") | 2024 / 2024 |
| 2 | | 04'36" | 3000 / 5024 |
| 3 | | 25'34" (+20'58") | 238 / 5263 |
| 4 | | 04'43" (+00'07") | 3000 / 8263 |
| 5 | | 24'52" (+20'16") | 235 / 8499 |
| 6 | | 05'05" (+00'29") | 3000 / 11499 |
| 7 | | 30'23" (+25'47") | 257 / 11756 |
| 8 | | 08'14" (+03'38") | 829 / 12586 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
135.22 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
411.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'46" | 00:11'53" |
| 3 | 07'42" | 00:19'35" |
| 4 | 04'36" | 00:24'11" |
| 5 | 04'34" | 00:28'45" |
| 6 | 09'35" | 00:38'20" |
| 7 | 04'36" | 00:42'56" |
| 8 | 04'54" | 00:47'50" |
| 9 | 09'39" | 00:57'29" |
| 10 | 05'21" | 01:02'50" |
| 11 | 04'57" | 01:07'47" |
| 12 | 11'48" | 01:19'35" |
| 12.6 | 09'02" | 01:24'53" |
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