6.5 km | 00:30:16 | 04:41/km日期: 2017-09-15 19:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 04'52" / 04'35" / 04'40" / 04'44" / 04'45" / 04'39" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 451 / 6451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 51.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'35" | 00:09'27" |
| 3 | 04'40" | 00:14'07" |
| 4 | 04'44" | 00:18'51" |
| 5 | 04'45" | 00:23'36" |
| 6 | 04'39" | 00:28'15" |
| 6.5 | 04'30" | 00:30'17" |
留言 
展開計圈分析
