8.5 km | 00:48:52 | 05:44/km日期: 2017-10-12 17:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 05'19" / 05'39" / 05'26" / 05'44" / 06'15" / 06'03" / 05'54" / 05'53" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'24") | 811 / 7811 |
| 9 | | 05'34" (+00'15") | 694 / 8505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'39" | 00:10'58" |
| 3 | 05'26" | 00:16'24" |
| 4 | 05'44" | 00:22'08" |
| 5 | 06'15" | 00:28'23" |
| 6 | 06'03" | 00:34'26" |
| 7 | 05'54" | 00:40'20" |
| 8 | 05'53" | 00:46'13" |
| 8.5 | 05'14" | 00:48'52" |
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