志強.Tseng 2017/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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5.2 km | 00:39:20 | 07:35/km

日期: 2017-10-16 15:49 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'26" / 05'48" / 05'49" / 06'22" / 09'35" / 29'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'06" (+00'20")

1115 / 1115

2

05'50"

(12'39")

05'46"

1010 / 2126

3

06'37"

(19'16")

06'18" (+00'32")

1047 / 3173

4

06'49"

(26'05")

06'50" (+01'04")

997 / 4171

5

10'29"

(36'34")

10'22" (+04'36")

1010 / 5181

10月累積里程 : 349.25 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago

Jt Yang , Beck Hsu 和其他 20 人說推

·

馬松華晚安。運動愉快

2017-10-17 02:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'48"	00:12'14"
3	05'49"	00:18'03"
4	06'22"	00:24'25"
5	09'35"	00:34'00"
5.2	29'37"	00:39'20"

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