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全馬 | 04:37:01 | 06:33/km | 第6馬
日期: 2012-09-23 08:00 - 卡路里: 2734 Cal · 留言 · 留言 · 留言 去年12/31日中潭公路初馬後,今天在次挑戰中潭公路,初馬成績4:23分在濛濛細雨中完成,這次則是在大太陽下完成成績卻無突破,今天在21K折返點時,花費2:05分但是跑到32K後腳也開始疲勞,速度降了下來,也許練習不足吧!每次過了35K大腿就開始痠痛疲勞度也跟著來,只好以跑走策略最後以4:37分收場。 賽後評分: 賽道很棒,整體而言還不錯,補給不太足只好扣一顆星。 給 4 星 9月累積里程 : 253.40 km MIZUNO WAVE IDATEN 2 GR 累積 : 1015.5 km 手動上傳 | 12 years ago |