6.0 km | 00:38:19 | 06:22/km日期: 2017-10-18 06:10 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'09" / 06'07" / 05'44" / 06'42" / 06'03" / 07'30" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+01'00") | 200 / 1200 |
| 3 | | 06'25" (+02'40") | 800 / 2000 |
| 4 | | 04'41" (+00'56") | 200 / 2200 |
| 5 | | 06'00" (+02'15") | 800 / 3000 |
| 6 | | 04'39" (+00'54") | 200 / 3200 |
| 7 | | 07'13" (+03'28") | 800 / 4000 |
| 8 | | 03'45" | 200 / 4200 |
| 9 | | 06'37" (+02'52") | 800 / 5000 |
| 10 | | 07'22" (+03'37") | 1000 / 6000 |
| 11 | | 08'36" (+04'51") | 10 / 6010 |
| 12 | | 15'02" (+11'17") | 7 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.23 km 
Nike ZOOM PEGASUS 32 累積 :
1159.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'07" | 00:12'16" |
| 3 | 05'44" | 00:18'00" |
| 4 | 06'42" | 00:24'42" |
| 5 | 06'03" | 00:30'45" |
| 6 | 07'30" | 00:38'15" |
| 6.0 | 11'05" | 00:38'27" |
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