志強.Tseng 2017/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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5.5 km | 00:33:56 | 06:07/km

日期: 2017-10-19 05:38 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'26" / 05'50" / 05'24" / 06'09" / 06'40" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'24" (+00'59")

990 / 990

2

05'51"

(12'12")

05'48" (+00'23")

1007 / 1998

3

05'22"

(17'34")

05'25"

988 / 2987

4

06'15"

(23'49")

06'08" (+00'43")

1018 / 4005

5

07'17"

(31'06")

06'39" (+01'14")

1095 / 5100

6

02'50"

(33'56")

05'15"

539 / 5639

10月累積里程 : 349.25 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago

EHUA, Jt Yang 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'50"	00:12'16"
3	05'24"	00:17'40"
4	06'09"	00:23'49"
5	06'40"	00:30'29"
5.5	06'23"	00:33'56"

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