6.1 km | 00:38:28 | 06:18/km日期: 2017-10-20 20:45 - 地點: 天水圍運動場 - 天氣: 好 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 4988 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 06'06" / 05'49" / 09'22" / 05'32" / 05'12" / 05'21" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'53") | 1006 / 1006 | 164 / 100 |
| 2 | | 05'47" (+00'37") | 1003 / 2010 | 164 / 104 |
| 3 | | 09'37" (+04'27") | 1003 / 3013 | 37 / 278 |
| 4 | | 05'31" (+00'21") | 1002 / 4016 | 161 / 112 |
| 5 | | 05'10" | 1005 / 5021 | 168 / 115 |
| 6 | | 05'33" (+00'23") | 1006 / 6027 | 146 / 123 |
| 7 | | 05'26" (+00'16") | 101 / 6128 | 145 / 126 |
10月累積里程 :
157.40 km 
ASICS Nimbus 18 累積 :
364.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'49" | 00:11'55" |
| 3 | 09'22" | 00:21'17" |
| 4 | 05'32" | 00:26'49" |
| 5 | 05'12" | 00:32'01" |
| 6 | 05'21" | 00:37'22" |
| 6.1 | 10'52" | 00:38'28" |
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