5.9 km | 00:38:10 | 06:25/km日期: 2017-10-20 08:01 - 平均心率: 119 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 06'27" / 06'30" / 06'28" / 06'21" / 06'37" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 936 / 5936 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
287.56 km 
Ascis GT-2000-5 累積 :
582.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'30" | 00:12'57" |
| 3 | 06'28" | 00:19'25" |
| 4 | 06'21" | 00:25'46" |
| 5 | 06'37" | 00:32'23" |
| 5.9 | 06'10" | 00:38'10" |
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