6.9 km | 01:03:01 | 09:09/km日期: 2017-10-20 06:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'36" / 07'44" / 08'20" / 09'46" / 11'07" / 10'30" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'35" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'21" (+01'38") | 880 / 6880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'44" | 00:16'20" |
| 3 | 08'20" | 00:24'40" |
| 4 | 09'46" | 00:34'26" |
| 5 | 11'07" | 00:45'33" |
| 6 | 10'30" | 00:56'03" |
| 6.9 | 09'22" | 01:04'18" |
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