周怡君 2017/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

周怡君台中
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3.0 km | 00:24:47 | 08:12/km

日期: 2017-10-19 07:56 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'45" / 08'11" / 07'41" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'45"

(08'45")

08'39" (+00'25")

1010 / 1010

2

08'17"

(17'02")

08'14"

1004 / 2015

3

07'45"

(24'47")

07'40"

1010 / 3025

10月累積里程 : 50.19 km

耐吉 zoom elite 累積 : 53.5 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 7 years ago

min, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	08'11"	00:16'56"
3	07'41"	00:24'37"
3.0	08'19"	00:24'47"

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