Leezn2001 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Leezn2001 台北市
ID 287823

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3.1 km | 00:18:11 | 05:55/km

日期: 2017-10-24 12:14 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'22" / 05'49" / 05'15" / 10'57" /

基本訓練

10月累積里程 : 60.20 km

Asics gel-kayano 累積 : 480.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'49"	00:12'11"
3	05'15"	00:17'26"
3.1	10'17"	00:18'12"

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朋友動態

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