10.4 km | 01:17:42 | 07:29/km日期: 2017-10-25 17:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'46" / 07'14" / 07'17" / 07'18" / 07'21" / 07'30" / 07'42" / 07'23" / 07'40" / 07'45" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'40" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'45" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'24" (+00'11") | 375 / 10375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
191.64 km 
Nike Zoom Air Pegasus 34 累積 :
416.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'14" | 00:15'00" |
| 3 | 07'17" | 00:22'17" |
| 4 | 07'18" | 00:29'35" |
| 5 | 07'21" | 00:36'56" |
| 6 | 07'30" | 00:44'26" |
| 7 | 07'42" | 00:52'08" |
| 8 | 07'23" | 00:59'31" |
| 9 | 07'40" | 01:07'11" |
| 10 | 07'45" | 01:14'56" |
| 10.4 | 07'25" | 01:17'43" |
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