沈英生 2017/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

沈英生新北市
ID 306456

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6.8 km | 00:37:11 | 05:25/km

日期: 2017-10-27 14:31 - 地點: 三多國小 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'36" / 05'23" / 05'13" / 05'16" / 05'31" / 05'33" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'32" (+00'22")

993 / 993

2

05'29"

(10'59")

05'25" (+00'15")

1009 / 2003

3

05'09"

(16'08")

05'10"

995 / 2999

4

05'20"

(21'28")

05'17" (+00'07")

1006 / 4006

5

05'31"

(26'59")

05'30" (+00'20")

1000 / 5006

展開計圈分析

10月累積里程 : 297.81 km

愛迪達黑橘累積 : 3188.8 km

Android - Sony F5121 上傳 | 7 years ago

阿建, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'23"	00:10'59"
3	05'13"	00:16'12"
4	05'16"	00:21'28"
5	05'31"	00:26'59"
6	05'33"	00:32'32"
6.8	05'28"	00:37'11"

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